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keep on growing

WHAT?

Wir fördern Menschen, ihre persönlichen Stärken & Fähigkeiten zu entdecken und zu nutzen. 

Wir ermutigen neue Wege zu gehen und selbstbewusster & erfolgreicher zu werden.

Wir bieten dazu erlebnispädagogische Methoden sowie verschiedene Coachingtools an.

HOW?

Durch erleben mit allen Sinnen! Wir Menschen lernen am besten durch Erlebnisse und Emotionen. 

Unsere Seminare und Workshops finden draußen statt, weil wir dort neurobiologisch gesehen

den perfekten Nährboden für Lernen und Entwicklung vorfinden.

WHY?

Unser Ziel ist Wachstum in Dir zu entfachen und eine positive Veränderung

für Dein zukünftiges Leben zu bewirken! Wachsen heißt, sich auf persönlicher Ebene

weiterzuentwickeln.  

Dazu gehört unter anderem auch

  • Selbstvertrauen zu erhöhen

  • Selbstwert zu stärken

  • Selbstverantwortung zu fördern

  • Selbstbewusstsein zu festigen

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Aktuelle Seminare

Ab Februar 2022 gibt's unser Winter-Special!
Starte durch ins neue Jahr!

Klee

Schlüssel zum Glück

Erlebe Glücksmomente die anhalten -

Hier gibts Gutscheine für uncrowd-Draußenreisen!

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uncrowd's little reminder

Achte auf Deine Atmung.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass bewusste (Bauch-)atmung unser Stresshormon "Cortisol" reduziert.

Atme 3 Sekunden ein, 5 Sekunden aus. Wiederhole dies 3-5 Mal, wenn du sehr "unter Druck" stehst - schließ Deine Augen & zähle Die Sekunden, wiederhole es noch einige Male. Dein Cortisolspiegel sinkt, Du wirst automatisch ruhiger und fokussierter.

keep on growing,

 

Julia Unterschrift blau auf weiß Kopie_edited.png

04.Februar 2022

 

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